股骨是人体重要的骨骼，人的直立行走、活动、劳动都依靠股骨头的支撑作用。股骨头在人体里相当于机械的轴承，所谓“能力越大，责任越大”，所以，对人体作用大，长期用也容易受伤磨损，那如何保护我们人体的"轴承"呢？我们来了解一下。
首先，改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
其次，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物
第三，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
第四，防止扭伤，跌伤及过度劳累，适当减少夫妻性生活，并避免粗暴动作。5减少负重，坚持到骨修复正常。6按治疗阶段，适当进行髋关节功能体操锻炼，塑行、动态、爬行替代。
第五，在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
第六，在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节
后，因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。
股骨头如果损伤、骨折等没有修复好，很容易引起骨坏死，骨坏死影行人的生活，给家庭和患者带来了经济压力。所以保护好自己的骨头尤为重要。骨坏死要如何治疗呢？
湖北夏小中医院专家提醒患者，骨坏死是慢性顽疾，护理是不可或缺的一部分，但是治疗才是关键，湖北夏小中医院采用夏氏特色膏药，进行“内外夹治”特色治疗。
外敷膏药于病灶处，渗透性强，靶位透皮给药，改善病变局部病理环境，来达到以局部带动整体又通过整体对局部起到良性调节的循环功能。另外，结合内服中成药恢复人体的正气，调节人体体液的失衡状态，让组织有正常的修复内环境，促进骨质修复。达到治疗骨坏死的目的。
这种治疗方式，因用药直接作用于病灶，具有专属性，药物对机体的干扰小，药效以直接、简便的方式，送到了患病区，可使疗效提高很多倍。湖北夏小中医院专家提醒患者，得了骨坏死一定要积极对症治疗，早治疗更加有助于身体的康复。
温馨提示：想了解更多湖北夏小中医院特色“内外夹治”，请拨打全国免费咨询热线： 027-85881239 进行电话预约或网络在线预约，我们会第一时间为您服务。
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