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颈椎病的症状和预防

2024-02-21    | 编辑 admin
  颈椎病是骨病中常见的疾病之一,随着科技的发展,电脑手游的普及使得颈椎病发病率越来越高。颈椎病的症状多且复杂,有很多是隐形症状,比如头晕、头痛,我们都会认为是大脑或者其他原因所致,其实很多都是因为颈椎病造成的,为了减少患者的盲点,我们需要知道一些发病症状,那么,颈椎病的症状有哪些呢?

 

 
  1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;
 
  2、一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感减退,手无力,有时不自觉的握物落地。
 
  3、颈椎病累及交感神经时可出现头晕房屋旋转、头痛、重者伴有恶心呕吐,卧床不起,严重者会猝倒。
 
  4、视力模糊,两眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌,胸部紧朿感,有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难,发音困难等症状。
 
  5、过往病史中严重者甚至出现大小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。
 
 


  预防颈椎病的方法如下:
 
  1、办公室工作人员、电脑操作员等经常低头的姿势会使颈部韧带、肌肉因为受到长时间的牵拉而导致受损,颈椎椎间盘也容易发生退变。因此应在工作一小时左右注意变换姿势或起身活动,改变不良的工作习惯。》》》颈椎病的治疗方法?怎么办?
 
  2、每天的早晚时间段可以对颈部进行多次的旋转、左右侧屈、伸、运动,以使颈背肌肉等长抗阻的收缩锻炼得到加强。颈椎病患者还应注意减少烟酒对身体的刺激,以缓解症状。
 
  3、在乘车外出时应避免在车上睡觉,同时应系好安全带,以免紧急刹车时因为颈部肌肉松弛对颈椎造成损伤。患者出现颈肩臂痛症状时,在排除颈椎管狭窄的情况下,可以在患处轻柔按摩,以缓解症状,还应注意避免颈部的外伤。
 
  湖北夏小中医院提醒您:如颈部不甚受伤,请及时就医,正确就医,大家在选择枕头的时候,不能太高,应该注意保持力挺,要保持放松的状态。同时也要注意保暖,避免肩部受凉,避免影响器官。
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