肩周炎又称为冻结肩,患者多数既往有肩关节过劳和过度运动病史,常因寒冷气候或肩关节运动强度过大诱发,发病特点是肩关节酸痛和上举受限,严重者疼痛如针刺,尤其是夜间疼痛影响睡眠,严重影响患者的正常生活,须得及时接受专业治疗。治疗肩周炎多数患者更倾向于选择中医治疗,一起了解一下。
中医如何治疗肩周炎呢?据我院著名中医骨科专家介绍,肩周炎采用中医综合疗法治疗可取得事半功倍之效,方法有手法推拿、练功、内外用药、针灸等。
1、手法推拿:患者坐位,先采用捏搓手法,约10~15分钟,接着在肩髃、肩髎、巨骨、肩内陵、天宗、曲池等穴位用拇指指腹作按、掐、揉手法,然后用分筋手法推按肩关节周围的筋络,后以肩关节为轴心,采用牵引、抖动、环绕、捋顺、归挤、顺散手法。
2、练功或功能锻炼:可做肩外展、前屈、后伸、旋后等动作,如“弯腰画圈”、“上肢回环”、 “手指爬墙”、“手拉滑车”等方式,活动时要用力,以感到疼痛为宜,以防再粘连和促进功能恢复。
3、内外用药:治宜祛风散寒、活血通络、补益气血。
4、针灸:基本穴位可取肩髃、肩前、肩贞、条口、压痛点;配穴孔、地机、手三里、阳陵泉、支正、承山。
温馨提示:以上方法可选择2~3种综合运用,才能取得良好疗效。
肩周炎分期治疗效果好
肩周炎发作时严重影响患者正常生活,及时对症治疗,可明显减轻疼痛和功能受限,减短病程。治疗以止痛、功能锻炼,促进关节功能恢复为原则。肩周炎的病程可分为疼痛期、冻结期和缓解期。不同时期也应采取不同的治疗方式。
1、疼痛期:即急性期,持续时间是10周至3个月,主要表现为肩关节周围疼痛剧烈,夜间加重,痛不能寐。治疗以局部封闭、针灸、小针刀及口服消炎镇痛药物为主,应停止肩关节运动使其休息,控制肩关节活动,不宜热敷、热疗和自行揉搓、被动推拿,以防肩痛加重,待急性疼痛缓解后,再推拿按摩以改善血液循环促进炎症消退缓解关节功能。
2、冻结期:即僵硬期,持续时间是4个月至12个月,冻结期患者肩关节疼痛多数减轻或不活动就不疼痛,但始终存在压痛和关节功能不同程度受限,上举、外展和内旋动作障碍,治疗以被动肩关节推拿及患者自主功能锻炼为主,严重患者必要时可采用麻醉状态下推拿以松解粘连。
3、缓解期:即“解冻”功能恢复期,持续时间是6个月至2年,经治疗和功能锻炼后,肩关节疼痛完全消失,随日常生活劳动,肩关节活动范围逐渐增加,恢复正常或接近正常,肩关节囊及肌肉肌腱韧带的挛缩粘连解除,也有部分严重患者因发生肩周废用性肌肉萎缩和正常弹性,未能达到全面康复,针对此类患者,还需视具体损伤程度制定康复措施。
以上便是有关中医治疗肩周炎的相关介绍,我们在选择中医疗法时一定要选择专业的中医骨科专家进行治疗,以免治疗不当加重病情。
专家提醒肩周炎患者在平日注重加强肩关节周围肌肉主动锻炼,此外,减少家务和运动中肩关节过度使用、避免长时间伏案工作及久居寒凉场所,也是预防中的重要环节。一旦患上肩周炎还需尽早接受专业治疗。患者可直接来院就诊或根据自身的病情和需要,通过电话或网络联系,点名预约专家会诊。
夏小中主任医师
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