心有明灯，便不会迷路。坐骨神经痛，只要我们了解其预防方法，就可以很大程度上避免其发生。预防坐骨神经痛需要注意哪些问题?也许您不曾关注过这一问题，但是，如今这么多的朋友都被该病困扰，难道您还不想去了解一下吗?下面我们就来详细的了解下。

　　坐骨神经痛的典型表现是臀部，大腿后侧，小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛麻木，是常见病、多发病。我们日常生活中应该注意以下几个方面。

　　1，主动要求进一步检查，以明确病理。这是预防坐骨神经痛首先要做的事情。

　　2，明确病理者，应积极配合病理治疗。

　　3，防止细菌及病毒感染。防治感染很重要，对预防任何疾病都是很有帮助的。

　　4，防止风寒湿邪侵袭。

　　5，注意饮食起居调养。

　　6，坐骨神经痛急性期不能睡软床，否则加重病情。

　　7，适当锻炼，运动腰部肌肉力量。

　　8，采用正确的站坐睡姿，坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切，正确的姿势能够大幅度降低坐骨神经痛的发病率。

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       我院采用特色“系列”疗法治疗坐骨神经痛

　　 夏氏-

　　是由夏世丹道医家第一创始人李东仁由炼制而成，是由多种自然界稀有矿物质，经过繁琐的提炼工艺、反复的烧制，配伍不同的中草药，所合成的复合类纯中药制剂，可直接由皮肤角膜层，以及皮肤的附属结构如毛囊、汗腺导管的开口等透入皮下，进入毛细血管，用药直达病所，方便、简单和药效持久。

　　原理：能够和病菌硫氢基结合，使之失去其原有的活性，导致病原微生物不能呼吸而死亡，病原微生物被杀灭后，创口炎症逐渐消退，脓液或渗出物被吸收，并且只针对病变组织，终致蛋白质凝固坏死，使感染后的坏死组织脓栓软化腐蚀，逐渐与健康组织分离而脱落。促进局部正常组织再生而促进伤口的愈合。能够拔毒、化腐、生肌、长肉、促进结痂和愈合等。

　　温馨提示：如果通过一系列的体格检查和辅助检查，被确诊为坐骨神经痛，患者要积极配合医生的治疗，并且加强腰部的康复保健。如有疑问，请在线咨询骨科专家。

　　因无法全面了解您的病情，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询在线专家，通过在线医生的解答更清楚的了解病情。